Ce cours alliant exercices de natation et aquagym douce est un complément idéal à la préparation à l’accouchement..
Vous bénéficiez dans une ambiance sereine des bienfaits de l’apesanteur. L’eau vous libère du poids de votre ventre.
Par ailleurs, la tonification et la détente des différents groupes musculaires facilitent la connaissance de soi et permet de se sentir à l’aise dans son corps en métamorphose